よくあるご質問 | 栃木こころの保健室は、栃木・茨城エリアの心理カウンセリングサービスです

よくあるご質問

カウンセリングとはどのようなものですか?

お客様の心や身体の悩み、辛いことを専門的な知識をもったカウンセラーと一緒に考え、トラブルを解消し、本来の自分に気づき、生き方の改善をしていきます。

病院などの診察で症状が改善されないことも、カウンセリングで原因が発見されることがあります。

聞いてもらうだけで治るんですか?

聞くこと主体のカウンセリングもありますが、栃木こころの保健室では「聴くこととアドバイスのバランス」を重視して進めます。

カウンセラーからの情報提供や、提案なども回復の重要な要素となりますので、経験を基に利用者様の状況に合ったベストな選択を一緒に探していきます。

最終的な選択は利用者様の判断になりますので、意見や行動を強要するようなことはありません。

利用者様との合意に基づき、絵画療法などで絵を描いてもらいながら、心の無意識の部分を表現していただく場合もあります。

今までカウンセリングを受けたことがないのですが、大丈夫ですか?

カウンセリングは、どんなことでも気軽に相談されて問題ありません。
初めての方でも、安全に話せる時間と場所を提供します。

カウンセリングは医療行為や、治療行為ではありませんが、病気の事でも自由に安心して相談してください。
欧米では、一般の方の多くがお抱えカウンセラーをもっていて、小さな悩みや相談事を気軽に話し合っています。

無性に愚痴を話したい!という時にも当相談室をご利用いただいて大丈夫です。

90分のカウンセリング時間の理由は?

弊社で行われたカウンセリングを分析しますと、60分のカウンセリングを2回行うより、90分のカウンセリングを1回行う事の方が効果が高く、より短期間で問題解決に到達します。

利用者様の費用負担も考慮して、割安でゆっくりと安心して話せる、質の高い相談室を提供しています。

どのくらい効果があるのですか?

カウンセリングの効果は人それぞれです。

しかし、最後までじっくりとお客様の話を聴き、専門的な知識と経験をもって最後まで話し合っていきますので、家族や知人などに相談した場合とは別の解決方法や、新しい進路が見つかる可能性があります。

初回から問題解決の情報提供を積極的に行います。

カウンセリングは何回ぐらい必要ですか?

悩んでいることの内容によってさまざまです。

1回で終わることもあれば、専門的なプログラムを使い、段階的な改善を必要とすることもあります。
問題が解決されたあとも、定期的に日々の生活を整理し、喜びを分かち合うため、お話に来られる方もいます。

話したいときに、いつでもご予約されてOKです。

無料相談サービスは通常のカウンセリングと内容が異なりますか?

毎週火曜日の無料相談サービスは、他の曜日の初回と内容は変わりません。

時間は90分で、いつも通りのカウンセリングを行います。

お試しとして、カウンセラーとの相性をみたり、カウンセリングがどんなものなのか体験するなど、 大きな悩みがなくとも、誰でもお気軽にお申し込みください。

先着順で受け付けております。

出張カウンセリングの出張料はどうなっていますか?

基本的に、10kmごとに1,000円の出張手数料をいただきます。

例えば、10km離れたところへの出張の場合、2,000円の出張手数料が発生します。
例えば、20km離れたところへの出張の場合、4,000円の出張手数料が発生します。

距離の算定につきましては、googleのマップアプリの最短距離をベースにしております。

また毎週水曜日は、宇都宮市内で駅東側地域への出張交通費がどこでも1,000円均一とさせていただいています。

現金以外の支払い方法は可能ですか?

クレジットカードでのお支払が、ホームページ内での前払い、相談室での当日払いのどちらでも可能です。
ご利用ください。

駐車場はありますか?

相談室の前のスペースに乗用車が5台無料で停められるスペースがあります。

予約なしでカウンセリングをしてもらうことはできますか?

他の方の予約が入っていない場合は、全く問題なく可能です。
まずはご連絡ください。

年中無休ですので、いつでもご連絡をお待ちしております。

このページの先頭へ